祛寒补肾，强身健体，只需知道这一大补穴！

　　有一些人，追求事业上的成功，日常不懂得保养，长此以往，通常都有虚寒之象，腰膝酸软、须发早白、手脚发凉，这是肾阳虚的表现，阳虚则不达四肢，气血到了四肢已经没有鲜活的力量了。

　　所谓寒生百病，只有暖和了才能焕发勃勃生机、延年益寿。今天分享一个号称是人体第一大补穴的太溪穴，用好它，可大补肾气，好处太多了!

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　　太溪穴

　　肾经原穴，是人体阳气汇聚的一个重要之地。凡是寒凉体质的人，都不妨通过常灸太溪穴，让温暖的生机进入寒体之内。

　　当太溪穴气血备足之后，这时候您打通涌泉穴，你的精力就源源不断地被激发起来了，可以调理和解决很多疾病。

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　　太溪穴有哪些作用?

　　有人经常足跟痛，这就是肾虚。应多揉太溪穴，顺着太溪穴把肾经的气血引过去。只要太溪穴被激活了，新鲜血液就会把淤血冲散吸收，自然就不痛了。

　　有人经常咽喉干，喝水也不管用，没有唾液，这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴，原穴的意思是既补肾阴，又补肾阳。

　　有很多女性朋友来月经的时候肚子痛，这时揉太溪穴很管用。

　　有的人肾绞痛，尤其是体内有肾结石的时候肾绞痛，那么平常多揉太溪穴就能防治这种症状。

　　有人痛风、尿酸过高，这是尿里毒素太多了，每天揉太溪穴能从源头把这个问题解决。有人得了肾炎，排不出尿来，揉太溪穴也能帮助把尿毒解掉。

　　太溪穴还可以治先天性抽搐。如果大脑受伤，它还有辅助调养的功效。因为脑髓是肾所主，跟肾经有极大关系，所以要想调养后天受伤的大脑，就要好好刺激太溪穴。

　　有人因家属出了车祸老是哭，哭了一段时间，眼睛越来越看不见东西了，还有个人经常想起点什么事就哭一鼻子，这时都可多揉太溪穴。