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人体“消毒穴”每周灸4次,逼出陈年药毒!

2021-10-09 17:33浏览数:819

  今日,要和各位分享一个“消毒穴”——筑宾,每周艾灸3-4次,排毒这条道才算真真闭环了。

  什么是筑宾穴?

  或许很多朋友都没有听过它,孙思邈曾曰“凡诸孔穴,名不徒设,必有深意”,就是说古人不会随随便便给穴位命名,就像我们给孩子起名一样,名字中每一个字都是仔细斟酌而来,穴名亦是如此。

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  筑宾穴既为肾经之穴,又为阴维脉之郄穴,是血气深聚之处。

  取穴时先找到小腿内侧,在太溪穴与阴谷穴的连线上,太溪穴上5寸,腓肠肌肌腹的内下方。

  长期服药的人,最需灸筑宾穴

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  在中医看来,人体有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对身体和精神产生不良作用的物质都可以称为“毒”,如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火等。

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  这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏衰老,由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。

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  而筑宾穴作为肾经的排毒大穴,就可以通过肾经将毒素排出体外。

  它最能排除像烟毒及油漆味等汚染空气的气毒,还可以解吃药后淤积在体内的毒素。

  日本针灸名家泽田健先生也说,艾灸筑宾可以去吗啡之毒,它是一切毒的消毒穴。

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  筑宾穴

  百毒都可解

  通过刺激筑宾穴排的毒,会比单刺激膀胱经、淋巴、委中等更全面,可以说若想排毒,不灸筑宾穴,总归不圆满。

  1、筑宾穴最擅长排气毒

  由于吸烟、汽车尾气、工业废气、室内甲醛等污染空气的外源性毒素,这些毒素在体内积聚、发酵,最终沉积在体内形成“毒垢”。

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  生活在空气污染普遍严重的大环境下,即便我们身体没有明显的疾病症状,也应经常艾灸筑宾穴,防止“毒垢”沉积体内,危害健康。

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  2、筑宾穴擅长二次解毒

  很多常年服用西药的人,往往身体虚弱,脸色也很难看,这是因为西药毒性大,肝脏每天超负荷代谢毒素,毒素容易瘀积于肝脏,造成恶性循环。中医也会说,“是药三分毒”,常喝中药的人也要过段时间停一停。

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  在这种情况下,可以艾灸太冲穴解肝毒,不过,艾灸太冲穴只能从肝脏解毒,也就是把肝脏的毒排到肾脏。

  那么肾脏的毒素怎么办呢——就需要二次解毒,而筑宾穴就起到二次解毒的作用,此时艾灸筑宾穴可以将毒素统统排出去,不让毒素损伤肝肾。

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  所以,有些中老年朋友,因为身体原因需要常年服药,建议经常艾灸筑宾穴,这样药物瘀积在体内的毒素就能悉数排出!

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  3、筑宾穴通过补肾排毒

  中医素来有“肝解毒,肾排毒”的说法,肾脏出问题,排毒功能就会下降,而筑宾穴是补肾不可或缺的穴位。

  一般而言,提及补肾,多数人首先想到的是复溜穴、太溪穴、涌泉穴等穴位。

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  但需要提醒的是:在艾灸太溪穴和复溜穴没有产生明显灸感的时候,通常说明筑宾穴处有瘀堵,此时就一定要先把筑宾穴给灸透,这样才能方便打通肾经。

  比如,尿酸过高就是体内有毒素的表现,此时建议艾灸筑宾穴解毒排毒,帮助尿酸从肾脏排泄,毒素排走了,新鲜血液才能产生,这才是真正打通肾经、才是真的补肾。

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  如何刺激筑宾穴

  温和灸:将艾条点燃,对准筑宾穴进行熏灸,以穴位处皮肤感觉温和且无灼痛感为宜,每次艾灸25-35分钟;

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  如果没有时间艾灸的话,也可以用点按或按揉的方法。

  点按:就是将拇指按在筑宾穴,逐渐用力深按,保持5-6秒,然后松开,一压一松为一个循环,点按5-10分钟左右;

  按揉:就是将拇指点按在筑宾穴,然后以穴位为中心,保持一定的力度,进行旋转按揉,每次按揉5-10分钟。

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  如果有条件的话,建议在17:00-19:00刺激摩筑宾穴,因为这个时候正值肾经当令,效果最佳。


 
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