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肚脐安,脏腑安——神阙穴,身体唯一可以看得到的穴位

2021-10-13 17:13浏览数:641

  肚脐,位于腹部正中央凹陷处,是新生儿脐带脱落后,遗留下来的一个生命根蒂组织,属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位——神阙穴。

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  神阙穴是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位。

  对神阙穴名含义的解释,主要有两种:

  一种是指神之所舍其中,即生命力所在处;

  一种是指神气通行出入的门户,为胎儿从母体获取营养的通道,并维持胎儿的生命活动。

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  艾灸或隔物艾灸肚脐方法自古就已有之。肚脐,即脐中,叫神阙穴,属任脉腧穴,与督脉、冲脉、胃经等有密切联系,系保健灸要穴。

  艾灸肚脐的功效

  灸此穴,具有复苏(回阳)固脱,温补阳气,健运脾胃,延年益寿等功效。

  老年人阳气不足的尤其适宜灸肚脐。

  温养肚脐,可鼓舞一身之阳气。神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官,通过对神阙的温养,还可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。

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  临床使用最多的要算温和灸,操作简单,即每次用艾条灸脐部10~20分钟,至局部热甚,每日1次,10次为一疗程,间隔10~20天再灸。

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  因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的作用,用它灸神阙,可发挥刺激穴位和燃艾温热刺激的双重作用。

  肚脐没有皮下脂肪,血管非常丰富,所以药物易于渗透、吸收,加上药物不受胃酶的干扰破坏,因此用药量少、见效快。

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  当行脐部灸疗后,艾叶或药物燃烧后所产生的热流气体的能量逼入皮下,起到激发经气,调整脏腑功能,促进机体新陈代谢,增加白细胞、红细胞的数量和吞噬细胞的吞噬功能,调整和提高机体的免疫机能,增强机体抗病能力的作用。

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  从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否

  1.向上形:肚脐眼向上延长,几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人,应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。

  2.向下形:应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。

  3.圆形:女性肚脐若为正圆形,表示身体健康,卵巢功能良好。

  4.满月形:看起来结实丰盈,下腹有弹性,对于女性来说是卵巢功能良好的表征。

  5.肚脐偏左:应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。

  6.肚脐偏右:应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。

  7.肚脐凸出:当腹部有大量积水或卵巢囊肿时,肚脐就会向外突出。

  8.肚脐凹陷:肥胖或腹部发炎时,如粘连性结核性腹膜炎,肚脐会向内凹陷。

  揉按肚脐的好处

  按摩脐部可促进胃肠蠕动,有助于消化吸收,大便溏泻者可调,秘结者可通。

  方法:仰卧,两腿弓起,先以右掌心按于脐部,左掌放于右手背上,顺时针轻轻按摩36圈。然后,换左掌心按于脐部,右掌放于左掌手背上,逆时针轻轻按摩36圈。

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  经常坚持揉按肚脐,可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便,加强肝脏肾脏的新陈代谢,使人体气血旺盛,对五脏六腑的功能有促进和调整作用,且可以提高人体对疾病抵抗能力。

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