一天一个艾叶煮鸡蛋，这三种好处，很少有人知道！

　　我们都知道艾叶是个好东西，具有很好的养生功效，我们也知道鸡蛋是个好东西，每天吃一个鸡蛋会更有利于身体健康，那么用艾叶煮出来的鸡蛋，食用后又会给身体带来哪些好处呢?吃“艾叶煮鸡蛋”，坚持一段时间后，会带给身体这3种调理功效!

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　　滋补身体

　　每天吃一个艾叶煮鸡蛋，会对身体产生明显的滋补功效。因为艾叶中含有丰富的微量元素，比如说磷、钙、铁，以及多种维生素。而且鸡蛋中也含有大量的蛋白质、核黄素、卵磷脂等，这些物质都能有效促进人体的智力，也能有效促进人体的新陈代谢，还能有效补气血，缓解身体虚弱问题。

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　　活血调经

　　吃艾叶煮鸡蛋，还能有效活血调经。这是因为艾叶也是妇科中常用的一种中药材，它能有效帮助女人暖宫止痛，还能有效活血化瘀，尤其是女人在痛经时可以服用艾叶煮鸡蛋，能有效调节月经不调问题，缓解痛经症状，还能有效缓解宫寒问题。

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　　防癌

　　艾叶和鸡蛋中含有丰富的微量元素硒、核黄素、天然磷脂等，这些物质都是天然的抗癌物质，能有效抑制体内产生致癌物质，还能有效预防细胞发生癌变，促进细胞的再生和代谢。所以说平时常吃艾叶煮鸡蛋，能起到预防癌症的功效。

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　　艾叶煮鸡蛋怎么煮?

　　艾叶煮鸡蛋做法其实非常的简单，准备2-3个鸡蛋和15克左右的艾叶，先将鸡蛋洗干净，将艾叶用清水浸泡一下，冲掉表面的脏东西，然后和鸡蛋一块放入锅中，大约煮至10分钟后，将鸡蛋取出来。然后将蛋壳去掉，重新放入锅中，继续煮至10分钟，就可以取出食用了。