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“心梗”“脑梗”您知道,“腿梗”您听说过吗?

2021-11-02 18:52浏览数:582

  俗话说:人老腿先老,不少人觉得,上了年纪腿脚不灵便那是正常事!可有一种很常见的疾病叫:腿梗!

  听说过脑梗、心梗,可从来没听过腿也会梗塞啊!

  什么是“腿梗”

  对,没错,你没有听错!

  下肢血管也会阻塞,从而引起下肢动脉缺血,严重时发生肢体坏死,这就叫做"腿梗"。

  “腿梗”的专业说法叫“下肢动脉硬化闭塞症”,跟脑梗、心梗的原理是一样的,都是血管不通,堵塞造成的症状体征。

  其实腿梗发病率、危害程度,都不亚于“心梗”和“脑梗”。心梗和脑梗如果救治不及时,多数情况下是直接要命;而腿梗处理不及时是“要腿",再放任不管就会"要命"。

  “腿梗”说白了,就是腿上的血管堵了。

  腿梗的四个阶段

  1、无明显症状期:只是腿脚出现发凉发麻,感觉不舒服。

  2、间歇性跛行期:行走一段距离后出现肌肉疼痛、痉挛和疲乏无力,被迫停停止活动或行走,症状可完全缓解,再次行走后症状又出现。

  3、静息痛期:即使不运动、不走路仍然会有下肢疼痛,尤其在夜间入睡时更重。这个阶段必须赶紧积极治疗,否则就会进入坏疽期。

  4、坏疽期:发展到最后,脚板儿出现发绀(就是有紫色瘀斑)、溃疡、坏疽了,这个时候就要截肢、截趾了。好好一个人就要变残疾了。因此,“腿梗”也不能忽视!

  下肢血管堵,容易伪装成2种病:

  一、老寒腿

  常说的“老寒腿”在医学上叫做 “膝骨性关节炎”。而下肢动脉硬化闭塞症,有着和老寒腿相似的症状表现。

  二、腰椎间盘突出

  腰椎间盘突出也会出现下肢疼痛、间隙性跛行等症状。但一般从症状上来说,一走路就疼痛可能是腰椎病,走一段路才开始疼痛可能是下肢动脉硬。

  什么人容易发生“腿梗”?

  与“下肢动脉硬化闭塞症”发病的有关因素,包括高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等。因此,“九高一少”高血脂、高血糖、高尿酸、高体重、高血压、高血液粘度、高年龄、高精神压力、高烟瘾和少运动的中老年人,是动脉硬化闭塞症的高危因素,本病多发生于50岁以上的患者。

  人体在大约30岁以后,动脉开始有脂质沉积,到中年以后,就应当关注自己的动脉血管的粥样硬化情况,每年定期到医院检查动脉血管。

  对于腿梗,在家里就可以进行自查,即“看一看,摸一摸,走一走”。

  看一看

  就是看足部的颜色,有没有变白或变紫暗;

  摸一摸

  就是摸一下足部的温度,凉不凉,足背动脉存在不存在,减弱没减弱,两边对比一下;

  走一走

  就是以正常的步行速度走一段路,感觉一下小腿或者下肢有没有酸痛等不适的感觉。

  如果出现了足部的颜色、温度的变化,足背动脉也变弱或者消失,再有走路后下肢的酸痛不适等症状,就要注意了,一定要去医院正规的周围血管科就诊。

  腿梗的正确预防

  1、踮脚尖,减缓下肢血管堵塞。将脚跟离地抬起,用脚尖来支撑身体,保持约2秒后落下脚跟,站稳后再将脚跟抬起,重复进行。

  2、饮食应该以清淡素食为主,减少盐的摄入,少食油腻、糖、热量很高的食品,平时多饮水。

  3、戒烟酒。这是防止动脉硬化的最重要措施之一。

  4、控制血压,高血压对血管损伤很大,持续10年的高血压会引起很多并发症。

  5、坚持体育锻炼,制定相应的步行计划,即使工作忙也应该每周两次的运动。

  6、发现心脑血管疾病的同时应该检查下肢血管情况,因为以上疾病大多是都是伴随而来的。

  7、细心照料自己的双脚,注意保暖,避免外伤及感染。

  注意:一旦出现腿疼,特别是伴随下肢麻木、发冷、间歇性跛行等症状时,一定要及时到正规医院的血管外科进行治疗。


 
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