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艾灸后这些事情不能做,否则白灸!

2021-11-01 18:35浏览数:804

  一、做艾灸期间和做完艾灸不能马上吹风扇、吹空调。

  艾灸的时候,人的毛孔、腠理、经络、穴位都是开放的,如果这时候吹空调,寒气会顺着毛孔经络进入人体内部,对身体造成伤害。

  艾灸后2-3小时后,才能使用空调,但温度需要控制在27-28℃,且不能对着吹。否则寒气易侵入体内,引起不良反应(头痛、发热、后背凉、腹痛、腹泻等)。

  二、做灸后不能沾凉水,不能马上洗澡

  做灸后,半小时内不能用凉水洗手,如果洗手需要用温水。3小时内不能冲澡,3小时后可以用高于体温的水冲浴。以免寒湿气侵入体内,影响做灸效果。

  三、做灸后不能吃冷饮和生冷寒凉的水果蔬菜。

  夏天很多人喜欢吃冷饮和瓜果防暑降温,但是做灸当天,这些冷饮和瓜果不要吃。包括冰糕、雪糕、冰镇饮料,西瓜、黄瓜、桃子等。

  四、做灸时出汗,做灸后要擦干汗水,换上干爽的衣服。

  做灸时由于艾热进入体内,体内的寒湿会随着汗液排出,人会出不少汗。做完灸不能洗澡,但不要继续穿着湿衣服,应该脱掉湿衣服,用干毛巾把汗液擦干,并换上干爽的衣服。

  五、空腹或者刚吃完饭不要马上做灸。

  空腹或刚吃完饭尽量不要马上做灸,需吃完饭半个小时后才能做灸。

  六、做完灸严禁输液

  有的人生病了,边在医院治疗,还想通过艾灸调理。但是要注意艾灸后不能输液,艾灸时人体毛孔经络穴位都是开放的,如果这时候输液,会导致输液的寒气侵入身体脏腑。但是如果先输液后艾灸,是可以的。

  七、艾灸后不要刮痧拔罐

  艾灸前刮痧拔罐,疏通经络后再做灸,效果会更好。但是,如果艾灸完就不要刮痧拔罐了。这是因为,刮痧拔罐很多是泄的,适合实证。而艾灸是补的,你刚补完又泄掉了,影响艾灸效果。

  八、艾灸的顺序不要搞错

  艾灸是有顺序的,一般来说是先阳后阴,先上后下,先左后右,先背后腹。

  九、艾灸后禁房事

  另外,需要注意的是,艾灸后喝一杯温水,有助于排毒。


 
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