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夏天用艾草煮水,竟然还有这些神奇功效!

2022-06-17 18:17浏览数:105

  小时候对艾草的印象,就是邻居们捆起来熏蚊虫、给幼童烧水洗澡。现在呢,更多的是对艾草艾灸养生功效的知晓。今天来说说最简单的艾草煮水吧,夏天用尤其好。

  01

  煮水洗头

  去油、止痒、去屑、防脱发

  艾草煮水洗头为什么能够去头油、止痒、去屑、防脱发呢?

  艾草的主治功效,理气血,温经脉,祛寒湿,止痛,抗菌,消炎,镇咳化痰,促循环,补气.....

  既然有“抗菌、消炎”,所以止痒去屑的效果是非常好的,关键是还不伤发质及头皮!

  怎么洗?

  第1步:用艾草煮一碗艾草水,浓点好;

  第2步:用艾草水把整个头皮润湿,然后用毛巾把头发包裹起来,这样让艾草水在头皮上保留10分钟;

  第3步:用洗发水或者温水冲洗干净;

  第4步:“十指为梳”用手指反复梳头100下。

  初期每周用艾草水洗头3次左右;等到头不油、头不痒、屑不见时,每周可以洗1-2次,这样对整个头皮及头发的保养非常好,从理论上还可以去头风(头痛)!!!

  用艾草洗发1次,基本头皮不痒了;坚持洗3次,基本头皮屑不见了;坚持3个月,好像绒发越来越多,以前经常的头痛也好了不少!

  02

  小儿煮水洗澡:止痒去痱子

  夏天来了,宝宝长痱子,很多新手妈妈会急得手忙脚乱,这时你不妨煮盆艾草水给宝宝洗洗澡,去痱止痒效果很不错。

  怎么洗?

  第1步:用30克艾草加水放进锅里煮15分钟,越浓越好;

  第2步:等艾草水放温后,直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方;

  第3步:然后把艾草水倒进盆子里,调好水温,给宝宝洗澡。(记住:给宝宝用艾草水洗后,就不要再用什么沐浴露或者清水冲洗了!)

  可以隔三差五的给宝宝煮艾草水洗,不仅止痒去痱子,连蚊虫叮咬的地方也好了,皮肤滑滑的!

  如果宝宝,脖子下、腋下、私处的痱子化脓了,也不要怕,可以洗干净后,用芝麻油调艾草灰给宝宝涂抹,第二天就好!

  实际上在夏天,男女老少都可以用艾草煮水洗澡的,去汗味效果也不错。特别是产妇,用艾草煮水洗澡除了去恶露不尽,还可以行气活血,夏天产妇洗澡水温不要太热,大汗不好。

  03

  艾草水泡脚:补肾祛寒有奇效

  对于泡脚的过程,古人也是讲究着呢。一般取艾叶50~100克,放在盆里加清水煮开,再倒入木盆中。泡脚最好是用木盆,不用铁盆或铝盆,因为金属易冷,不利于温补。

  待水温降至40℃左右后,就可以开始泡脚了。水量至少要能浸没整个脚背,可以至脚踝以上、膝盖以下。泡脚时间以半小时左右为宜,其间,若水冷了可适当加些热水,泡至微微出汗是最好的。

  04

  艾草煮水喝

  艾草陆续成熟,人们会自己采摘艾草或者到购买些艾草回来熬水。

  怎么做?

  选取艾草2两,洗干净放在锅中,加入水3升,使得艾草完全泡在水中,然后用大火进行煮沸,煮沸之后用小火再煮半小时,将其冷却之后,可以加入一勺蜂蜜,能淡化苦味。

  用艾草煮水喝能够增强身体的抗病能力,对于杀菌、抑制细菌有一定的帮助,同时还能够温气血、祛寒湿,寒性体质的女性饮用艾草泡茶喝,能够温经通脉、散寒止痛。

  特别是现在大多数长期在空调房里的上班族,觉得姜枣茶麻烦,那就喝艾草茶吧,方便又养生。

  注意:艾草泡水不是人人都适宜的,处于生理期的女性就不适合饮用,容易出现月经不调。艾草属于中药,儿童最好不要将艾草泡茶喝,以免影响到身体发育,不利于身体健康。

  05

  艾草水洗脸

  现代社会,因为饮食不规律,生活方式不正确,不少人会出现湿气加重,而用艾草煮水洗脸,能够有效的驱寒、除湿,有效的调节身体。

  同时,艾草属于中草药,能杀灭皮肤上细菌,避免皮肤炎症的发生。

  怎么做?

  选择一束艾草,将其洗干净,加入两升的水进行熬煮,煮开后,冷却,即可用来洗脸。

  注意:并不是人人都适宜用艾草煮水洗脸,艾草洗脸的时间也不能过长,不能长期使用,一周洗两次就可以了,这是因为艾草会起到抑制神经的作用。


 
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